CROSSFIT ADAPTADO
El CrossFit es un deporte que nació en la costa de California (EEUU) en 1974 a manos de Greg Glassman. Lo que propuso Glassman no dejaba de ser un entrenamiento de tipo HIIT (High Intensity Interval Training) o HIPT (High Intensity Power Training) pero lo que marcó la diferencia fue que empezó a utilizar este tipo de entrenamiento para preparar bomberos, marines y militares americanos y en 5 años, pasó de tener unos 20 inscritos a la friolera de 1700. No fue hasta 2007 cuando Dave Castro, un exNavy SEAL quien se aficionó a este método de entrenamiento, se puso en contacto con Greg Glassman, dueño de la marca, con el fin de crear la primera competición de Crossfit llamada Crossfit Games, que tuvo lugar en junio de 2007 en el rancho familiar de Dave Castro en California. Esta primera competición tuvo 60 atletas, un premio de 500 dolares y apenas un centenar de espectadores. Además, durante los dos primeros años, las inscripciones se realizaban de manera presencial.
Hoy en día, esta competición poco tiene que ver con aquella competición de 60 atletas en un rancho familiar. Se crearon diferentes categorías por edades, se organizan varias competiciones clasificatorias para llegar a los Games y, además, se creó la modalidad Crossfit Adaptive Division o Crossfit adaptado. En esta nueva modalidad se modifican los ejercicios a las necesidades y capacidades individuales llegando a crear para los próximos Crossfit Games de 2023,ocho categorías o divisones para hombres y mujeres: • Vision (Visión) • Intellectual (Intelectual) • Seated Athlets With Hip Function (Atletas en silla de ruedas con función de cadera) • Seated Athlets Without Hip Function (Atletas en silla de ruedas sin función de cadera) • Short Stature (Baja estatura) • Lower Extremity (Extremidad inferior) • Upper Extremity (Extremidad superior) • Multi Extremity – anteriormente llamado Neuromuscular – (Multi Extremidad)
En España tebemos a Xabier Osa Mendes de 29 años, cofounder y coach de anbotocrossfit es ya todo un referente de este deporte y representó a España en los Nobull Crossfit Games 2021.
